Thể hiện một lối sống năng động không nên có nghĩa là chia tay với sự thoải mái và sự hỗ trợ của áo ngực. Lượn quanh một cửa hàng mà không hướng dẫn đúng đắn về những gì cấu thành một chiếc áo ngực thể thao hoàn hảo trang bị có khả năng là một nỗ lực không kết quả. Biết làm thế nào để chọn áo ngực phù hợp cho từng dịp sẽ đảm bảo tập trung của bạn để được vào lối sống năng động của bạn hơn so với sự khó chịu tức giận chứ không rõ ràng của một chiếc áo ngực thể thao không phù hợp
Tại sao phải chọn đúng Áo Ngực Thể Thao
Những chiếc áo ngực được thiết kế cho các mức độ tác động khác nhau, và hiểu rõ mục đích chính xác của áo ngực thể thao sẽ đảm bảo hỗ trợ thích hợp. Chúng có các loại hỗ trợ / tác động thấp, trung bình, và cao: 
- Hỗ trợ thấp: Sử dụng tốt nhất cho các hoạt động như đi bộ. Yoga, và luyện tập sức mạnh
- Hỗ trợ trung bình: sử dụng tốt nhất cho các hoạt động như đi bộ đường dài vừa phải và đạp xe
- Hỗ trợ cao: sử dụng tốt nhất cho các hoạt động như chạy, đi xe đạp và thể dục nhịp điệu
Đặc điểm thiết kế:
Nén hoặc Ôm:
Áo ngực thể thao được phân loại thành áo ôm hoặc nén
- Áo ôm phục vụ cá nhân và hỗ trợ kích thước (tương tự như áo ngực thông thường), và tốt nhất cho các hoạt động tác động thấp.
- Nén, như tên cho thấy, nén ngực để nhiều hạn chế chuyển động và làm việc tốt nhất cho các hoạt động tác động vừa và cao.
